2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1840 kcal
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지방: 85.93g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 201.26g.
아침 식사: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Aprikosen, Rührei, Buko Der Sahnige, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Bifi Salami , Aprikosen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, REWE Bäcker Brötchen , Brie (Käse). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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