2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1353 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 177.35g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Ayam Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. 간식/기타: Pisang Kepok Rebus. 더보기
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