|
💫Талия 87💫
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
2197 kcal
|
지방: 59.61g | 단백질: 164.78g | 탄수화물: 244.43g.
아침 식사: Магнит Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Черешня, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Семушка Миндаль Жареный, Черешня, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|