2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1866 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Kabanossi, Spiegelei, Jeden Tag Bratkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte, GutBio Karotten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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