2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1814 kcal
|
지방: 64.27g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 227.16g.
아침 식사: Сливочное Масло, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Едим Дома Сырники Классические, Националь Каша Полтавская на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Нектарины, Пирог с Картошкой, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|