|
muhahahahhah
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
854 kcal
|
지방: 23.37g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Milch 1,5%, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Roggenbrot. 저녁 식사: Gemischter Salat. 간식/기타: Sun Snacks Kartoffel Rings Paprika , Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
 댓글
Rotwein 😋, bin ich dabei 👍+ 🥩🍖🍅🌶🥑🥒🥦😄
2021년 07월 13일 작성이: afiedler1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|