2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 75.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1898 kcal
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지방: 97.85g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 195.24g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 저녁 식사: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Chicken Burger on Bun. 간식/기타: Cheesecake , Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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