2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1160 kcal
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지방: 16.42g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 113.53g.
아침 식사: Варенье, Кофе, Сахар, Эмиль Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная, Эмиль Молоко 2,5%, Травяной Чай. 점심 식사: Конфета, Травяной Чай, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Щи с Курицей, Dolna Banya Winery Вино Белое Столовое Траминер, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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