2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1240 kcal
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지방: 18.71g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 217.04g.
점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Редис, Помидоры, ノーベル VC3000のど飴, Лимонный Сок, Молодой Зеленый Лук, かねふく たらこ, 富士そば ざるそば, ローソンセレクト そば, Виноград (Американского Типа), Виноград Американского Типа, Мандарин. 저녁 식사: Говядина. 간식/기타: コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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