2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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636 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 新福源 芝麻醬, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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