2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1113 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 44.88g.
아침 식사: Té Verde. 점심 식사: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Coco, Huevo, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). 저녁 식사: La Serenísima Manteca, Puré de Papa. 간식/기타: Té (Infusión), La Serenísima Manteca, Harina de Coco, Huevo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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