DFens78님의 저널, 2021년 07월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
1939 kcal 지방: 70.03g | 단백질: 161.11g | 탄수화물: 158.39g.   아침 식사: Mila Stilfser Käse, Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. 점심 식사: REWE Beste Wahl Grüne Bohnen Eintopf. 저녁 식사: Donbori! Japanische Bowl mit Pilz-Mix. 간식/기타: Erbsendrink, Tchibo For Black 'N White, ESN Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Ja! Magerquark. 더보기
1786 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   




DFens78님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유