2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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641 kcal
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지방: 20.21g | 단백질: 21.06g | 탄수화물: 103.80g.
아침 식사: Mangga, HPAI Kopi, Semangka. 저녁 식사: Telur, Sosis Daging Sapi, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Durian, Rambutan. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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