2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1085 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 183.07g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pesca Noce. 점심 식사: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Scotti Riso Basmati, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Tonno al Naturale. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Melinda Mela, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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