2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1131 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 145.97g.
아침 식사: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Seleta de legumes, Lasanha com Carne, Purê de Batata Baroa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Peras, Bauducco Cookies Maxi Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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