2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1106 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 156.45g.
아침 식사: Crownfield Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Polpette di Manzo, Frittata di Uova, Pane Bianco Tostato. 간식/기타: Toblerone Cioccolato, Nestlé Maxibon. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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