2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1626 kcal
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지방: 81.28g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 187.61g.
아침 식사: Honey , Egg, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread . 점심 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread . 간식/기타: Snickers Snickers bar (50g), Nestle Kit Kat (21g), Nestle Kit Kat (21g), Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Bubbly Mint Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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