2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
4168 kcal
|
지방: 149.38g | 단백질: 157.39g | 탄수화물: 564.92g.
아침 식사: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Цех 85 Круассан, Ратибор Варенье Вишневое, Густияр Сгущёнка, Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой, Замороженная Вишня, Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Крыжовник. 점심 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ваш Пломбир Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бабкины Семечки Семечки, Ферреро Роше, Fito Forma Варенье без Сахара, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Кабачок, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Малина, Помидоры, Pepsi Wild Cherry. 저녁 식사: Мюсли. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|