|
Ведьмовская диета на тортиках тащит!
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 60.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
2060 kcal
|
지방: 64.65g | 단백질: 225.90g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. 점심 식사: Каждый День Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. 저녁 식사: Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
... главное - чтобы в удовольствие :)
2021년 07월 12일 작성이: YuryP65
|
Холодненький из "чизкейк ру" да в нашу жару, да под латте. Фу да чуть не сдох пока ел, плевался и молил о пощаде.
2021년 07월 12일 작성이: Pogromcheg
|
2021년 07월 12일 작성이: Marmarish
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|