2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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916 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Despar Muesli alla Frutta. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Pane Integrale a Fette. 저녁 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Pane Integrale a Fette, Orogel Fave Sgranate. 더보기
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