2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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511 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 46.60g.
아침 식사: Ei, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Honig, Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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