2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1383 kcal
|
지방: 68.74g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 122.32g.
아침 식사: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. 점심 식사: Пельмени (Жареные, с Мясом), Омлет с Помидорами, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Brunch Мультизлакові Снеки. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|