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BLUEBERRY 💜QUINOA 💜PORRIDGE Macros P:27,48; C:53,19; F:15,03 kcal 451 Buon 🌈FavColor lunedì 🌈💜
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1968 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 286.12g.
아침 식사: Sottolestelle Fiocchi di Quinoa Integrale, Sunwarrior Protein Warrior Blend, Nu3 Burro di Mandorle Bianche, Mirtilli. 점심 식사: Mirtilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior di Maso Speck di Asiago, Quinoa, Ananas. 저녁 식사: Molino Rossetto Farina di Quinoa, Patata Americana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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 댓글
😍😍😍💜
Il viola del lunedì!!!
Big-Sis, sei sempre al top 🥰🥰🥰
Buongiorno e buon FavColor-Day, tesoro 🌷💖😘
Tutto bene al lavoro ieri sera? 😉
2021년 07월 12일 작성이: LizBennet93
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2021년 07월 12일 작성이: Pink💕Moon©
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Buongiorno ☀️ @Anna💕💕
@Silvietta, ribuongiornooo🤗🥰🤣🙈💜 quanto prevedibile sono?🙈😂🤣🤫 poi ora che è la stagione, li vedrete ancora di più 😈💜i mirtilli 😂🤣
Buon lunedì ragazze☀️❤️
2021년 07월 12일 작성이: EvEL!Na.K
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@Silvietta, 🙈🙈al lavoro tutto ok, più asporto che tavoli in realtà, quindi lunga ma tranquilla💪🏻 Però ho dormito poco e sono leggermente in coma🤐🤐
2021년 07월 12일 작성이: EvEL!Na.K
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Bellissimo e golosissimo questo porridge, cara Eve🤩❣️🤤
Il viola piace molto anche a me💜
Buon Lunedì cara☀️🥰💐
2021년 07월 12일 작성이: fedeee2000
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Buongiorno Evelina! 😁 non avevo dubbi sul FavColorDay e sulla scelta del frutto! 🫐 🔝
2021년 07월 12일 작성이: Lu.Ca.82
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ieri tutti a vedere la partita a casa😅 quindi asporto a volontà 🤣🤣 bello questo porridge mirtilloso😋 buon lunedì 🥰
2021년 07월 12일 작성이: Tasha-89
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@Fedeeee💜💜 io impazzisco per il viola 😈🤫🤣
@Luigi🙈🙈😆😆sono prevedibile 🙈😅coi colori 💜🧡💛💙
@Naty, Grazieee mille 😋😋 i mirtilli in stagione sono buonissimi 😋
Buon lunedì anche a voi ragazzi💪🏻💪🏻💪🏻☀️☀️☀️
2021년 07월 12일 작성이: EvEL!Na.K
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2021년 07월 12일 작성이: ester.diana99
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Che bello! Posso chiederti come si fa il porridge di quinoa? 🙏🏽
2021년 07월 12일 작성이: Virgippi
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2021년 07월 12일 작성이: adelaidemangione
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2021년 07월 12일 작성이: adelaidemangione
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@Ele💜,@Ester💜🤩 grazieee
@Ade, buongiorno 💜💜🥰🥰ho visto 🤩😋il tuo Ciccio-ne viola💜💜 ti ringrazio di cuore 💜 e sono felice che ti sia piaciuto.
2021년 07월 12일 작성이: EvEL!Na.K
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@Virgipippi, certo, volentieri☺️
50gr fiocchi di quinoa, 320gr acqua; 15gr burro di mandorle(o altro burro); 20gr di proteine(io veg alla vaniglia); 125gr di mirtilli freschi surgelati(puoi usare anche direttamente freschi ma non ti daranno il colore). Mescoli tutto in un pentolino, porti al bollore sempre mescolando e appena di addensa, spegni(ci vogliono circa 2min dal bollore).
2021년 07월 12일 작성이: EvEL!Na.K
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@Evel!Na.K ma grazie mille! Super facile!
2021년 07월 12일 작성이: Virgippi
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