2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1274 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 157.24g.
아침 식사: Zucker, Nescafe 3 in 1. 점심 식사: Clever Cappuccino, Billa Mehrkornweckerl mit Gouda. 저녁 식사: Happy Fruits Apfel Spritzer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rucola , Ferrero Duplo. 간식/기타: Clever Studentenfutter, SPAR Kakaopulver , Banane. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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