2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1969 kcal
|
지방: 103.53g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 187.74g.
아침 식사: 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Печенье Песочное , ВкусВилл Мёд Липовый, Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры. 점심 식사: ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна . 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Лента Изюм Светлый без Косточки, Красная Цена Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|