2014년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 3일:
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1391 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 145.65g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), International Delight Fat Free Caramel Macchiato Creamer. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. 저녁 식사: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Deer Meat. 간식/기타: Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. 더보기
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주 62.9 kg 감소하기
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