2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1300 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Сорбет Черничный на Кокосовом Молоке со Сливками, Кофе, Запеканка из Творожного Сыра. 점심 식사: Самокат Мини-Багет, Monini Оливковое Масло, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Гаспачо. 저녁 식사: Простоквашино Биолакт Кисломолочный Сладкий . 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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