2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1136 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 64.93g.
아침 식사: Milbona Bio Cheddar, Huevo. 점심 식사: Mayonesa, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Junge Erbsen mit Möhren. 저녁 식사: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. 간식/기타: DM Bio Krokant Riegel Sesam, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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