2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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2793 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 455.75g.
아침 식사: Alpen Skyr Mirtillo, Melinda Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Penne Rigate 70, Cerati Pasta Farina di Ceci . 저녁 식사: Ardea Tonno al Naturale, Grana Padano Parmigiano, Conad Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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안정된 체중
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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