2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1043 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 저녁 식사: Madu, Lemon, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Apel, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Tempe, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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