|
На завтрак -тортилья с яйцом,сыром,овощами и курицей.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1261 kcal
|
지방: 56.54g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 90.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнат Брауни Фисташка. 더보기
|
|
 댓글
В НАШЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp, Viber ✔ "Хочу в чат" по номеру 8 983-199-5258🥒🍏
2021년 07월 11일 작성이: veselchak15
|
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю Вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Viber или WhatsApp на номер +7-983-199-5258 “Хочу с Вами» и я Вас добавлю.🍏🥝🥒
2021년 07월 11일 작성이: veselchak15
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp и Viber, пиши мне 89831995258 Ольга , с пометкой "Хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🥒🥑🥬
2021년 07월 11일 작성이: veselchak15
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|