2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1182 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 126.65g.
아침 식사: 路易莎 咖啡拿鐵(L), 麥味登 法國吐司. 점심 식사: 八方雲集 酸辣湯, 豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 八方雲集 鮮蝦水餃, 八方雲集 韓式辣味鍋貼, 八方雲集 韭菜鍋貼. 간식/기타: 養樂多 咖啡牛奶. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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