2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1223 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 159.69g.
점심 식사: Abacaxi, Repolho, Repolho, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Heinz Ketchup, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Wickbold Pão para Hambúrguer Original. 간식/기타: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Nanica, Cerélus Farelo de Aveia, Oliveira Doce de Banana Cremoso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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