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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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3363 kcal
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지방: 115.20g | 단백질: 214.83g | 탄수화물: 322.64g.
아침 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Pesca Noce, Melinda Mela Renetta, Coop Avocado , Fiocchi d'Avena, Pane di Segale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 점심 식사: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Melinda Mela Renetta, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Noci, Mela, Enervit Performance Bar, Enervit Maltodestrine Sport. 더보기
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 댓글
Complimenti. Quante ore di palestra al giorno?
2021년 07월 11일 작성이: giuliootto
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Una vera roccia!!!! Complimenti
2021년 07월 11일 작성이: WendlerDisciple
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Due ore la settimana di palestra, ma anche meno 😅
2021년 07월 11일 작성이: giokaos
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Comunque grazie, troppo buoni 😅
2021년 07월 11일 작성이: giokaos
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