2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1048 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 146.97g.
점심 식사: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Terra Viva Leite UHT Integral, Bob's Big Cascão Ovomaltine. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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