2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
988 kcal
|
지방: 29.55g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: En Linea Mermelada de Mora, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan. 점심 식사: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas, Huevo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 저녁 식사: Lider Torta Durazno Manjar, Olimpia Pan de Pascua, Lider Torta Pastelera Manjar. 간식/기타: Costa Tuareg Coco, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Plátano, Manzana. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|