2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
1431 kcal
|
지방: 62.73g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 115.65g.
점심 식사: Кофе Латте, Сабвей Саб с Грибами. 저녁 식사: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Баклажаны Гриль, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 간식/기타: Батоша Булочка Сдобная "Улитка". 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|