|
Czekoladowy budyń jaglany
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
1662 kcal
|
지방: 51.04g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 203.34g.
아침 식사: Lestello Owies Ekspandowany, Mleko owsiane, All Nutrition Whey Delicious, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Taheebo Nasiona Chia, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Żurawina Suszona, Wiórki Kokosowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Banan, Suszona Morela. 점심 식사: Storck Merci, Targroch Daktyle Suszone bez Pestek, Cukier Brązowy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Mleko kokosowe, All Nutrition Whey Delicious, Castello Kakao, Kasza Jaglana, Maliny. 저녁 식사: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Kapusta, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Castello Skrobia Ziemniaczana, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jajko, Surówka z białej kapusty z majonezem, Domowe Młode Ziemniaki. 간식/기타: Biedronka Paryskie Pomarańczowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Wieloziarnisty, Mleko owsiane, All Nutrition Whey Delicious, Masło, Galbani Mozzarella, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory. 더보기
|
|
 댓글
2021년 07월 11일 작성이: Komarzyca1988
|
2021년 07월 11일 작성이: AnnaMlGo
|
Jasne, korzystałam z przepisu od Ania gotuje https://aniagotuje.pl/przepis/czekoladowy-budyn-jaglany , zrobiłam z połowy porcji dla 2 osób, zamiast cukru dalam daktyle i trochę czekoladowej odżywki białkowej dla podbicia białka 🙂 reszta jak w przepisie
2021년 07월 11일 작성이: Doti1987
|
2021년 07월 14일 작성이: michael MOTOR
|
|
|