2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1417 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 161.08g.
저녁 식사: 御茶園 台灣四季青, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 台灣好農 薄鹽毛豆, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 高麗菜豬肉水餃, 牛肉燴飯, 7-11 瑞穗鮮乳雪糕. 더보기
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안정된 체중
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