2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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581 kcal
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지방: 15.74g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 64.41g.
점심 식사: Ocean Basket Chan's Platter. 저녁 식사: Beef Stir Fry, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. 간식/기타: Dragon Energy Sugar Free. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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