2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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207.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 87.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1293 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 43.84g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Strawberries, Ambledale Double Cream Yogurt . 점심 식사: Unsalted Butter Stick, Black Olives, Avocados, Rump Steak, Frogit Balsamic Reduction, Danish Cheese, Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes. 간식/기타: Woolworths Ostrich Droewors. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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