2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1417 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 138.20g.
아침 식사: Alpen Muesli Dark Choc. 점심 식사: Soft White Roll, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. 저녁 식사: Woolworths Droëwors. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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