2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
1799 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 219.63g.
아침 식사: Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Пятерочка Нектарин , Красная Цена Ананасы Кусочками , Домик в деревне Творог 5,5%, рисовые панкейки. 점심 식사: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, кабачковая пицца гавайская. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), кабачковая пицца гавайская. 간식/기타: Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|