gurico님의 저널, 2021년 07월 11일

30.0
48.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
1517 kcal 지방: 69.30g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 145.46g.   아침 식사: 牛乳, レタス, トマト, サケのくんせい(スモークサーモン), モッツァレラチーズ, デニッシュパン. 점심 식사: アイスクリーム. 저녁 식사: ご飯, チキンカレー. 간식/기타: キウイフルーツ. 더보기
1378 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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