2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1715 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: MDN Whey Ner Isolate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito, Bimbo Pan Integral , Cuetara Marias. 점심 식사: Huevo Frito, Bimbo Pan Integral , Sunbites Platanitos Dulces, Taco de Carnitas. 저녁 식사: Sunbites Platanitos Dulces, Marinela Galletas Principe, Sonric's Rockaleta. 간식/기타: Gomitas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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