|
Ужин / Печеночные котлеты
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
1097 kcal
|
지방: 43.24g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Ермолино Пельмени "Домашние", Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Молоко 3,5% (Маско Чернушка), Кофе, Овсяные Оладья с Протеином (Таня). 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Укроп, Фасолевый Суп-Пюре . (Рецепт на 453Г.Фасоли), Лук, Кабачок, Кальмар, Овсяные Оладья с Протеином (Таня). 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Doppel Herz Омега-3, Печеночные Котлеты. 간식/기타: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Картофельное Пюре, Абрикосовые Косточки, Лимон, Чай, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Biotech USA L-Glutamine. 더보기
|
|
1536 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Чёрт возьми , прям захотел котлет 😅👍
2021년 07월 10일 작성이: экономов
|
Рассказывайте как делать 😅
2021년 07월 10일 작성이: экономов
|
😉 очень легко их готовить . Печень свиная (люблю только свиную ), перекручиваем через мясорубку печень и 1-2 🧅 луковицы, солим , перчим. И на сковороде жарим ,смазав чуток маслом.
2021년 07월 10일 작성이: tatachist
|
Кстати , свиную не пробовал )) спасибо, попробую 😉
2021년 07월 10일 작성이: экономов
|
Попробовал по вашему рецепту ) огонь 🔥 спасибо большое ☺️
2021년 07월 11일 작성이: экономов
|
2021년 07월 11일 작성이: tatachist
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|