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Zurück aus dem Urlaub heute Nacht. Viel gewalkt und am Strand gewandert, mehr gegessen als sonst. Wiege mich morgen wieder und tracke ab heute wieder. Auf geht es im Kopf gegen die nächsten Kilos...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1068 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 32.57g | 탄수화물: 109.40g.
아침 식사: American Style Bacon, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Erdbeeren, Omega Walnuss Eis, Eierkuchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Brunch Schoko Creme, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Eierkuchen. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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