tanika21님의 저널, 2021년 07월 10일

Egg chutney ! 🍳

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
1075 kcal 지방: 48.90g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 103.44g.   아침 식사: Onions , Tomatoes, Egg (Whole) , Albany Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Sliced Salami, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, All Gold Tomato Paste, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Snowflake Self Raising Wheat Flour. 저녁 식사: Greek Salad, Fish Cakes. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Chocolate. 더보기
2614 kcal 운동: 런닝머신 - 10 분, 스텝퍼 - 10 분, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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