2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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2614 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 168.42g | 탄수화물: 317.48g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: NutriWell Penne Proteiche, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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