2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
2236 kcal
|
지방: 79.84g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 301.62g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Хлеб Молочный. 점심 식사: Куриное Филе, Кабачок (Калоризатор), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лук Репчатый (Калоризатор), Домик в деревне Сметана 15%, Картофель (Калоризатор). 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Самокат Сосиски Молочные. 간식/기타: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом , Арбуз, ВкусВилл Творог с Яблоком, Банан, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Зефир. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|